Thérapies et communication

Être pleinement vivant et épanoui est un état d’esprit qui se caractérise par un sentiment de paix intérieure, une meilleure compréhension de soi-même et de son environnement, une connexion renouvelée avec son corps, son cœur et son esprit. Cela permet également d’avoir des relations plus fluides avec les autres, d’accueillir ses émotions de manière à les vivre pleinement et de faire des choix qui nous correspondent. Je vous aides à être pleinement vivant grâce à la thérapie et communication.

Pourquoi

Consulter un psycho-praticien

La thérapie, pour certain, est devenu une évidence.
Pour d’autres, franchir le pas de venir en consultation est un vrai challenge.

Peur de parler de soi, du jugement, de vivre des émotions qui pourraient vous submerger.

Dans quoi je m’embarque ? Est-ce que ça va vraiment changer quelque chose ? Toutes ces peurs, nous allons les regarder ensemble, à votre rythme et en toute bienveillance. Toutes ces interrogations, nous allons y répondre ensemble.

Je serai à vos côtés pour vous aider à traverser les difficultés que vous pouvez rencontrer dans votre vie.

Avoir une meilleure image de soi en trouvant la paix intérieure
Avoir une meilleure estime de sois

Avoir une

Meilleure image de soi

Est-ce que vous vous aimez ?
Tel que vous êtes. Avec vos forces et vos fragilités.

Parce que, bien souvent, la personne que nous jugeons le plus, que nous maltraitons le plus, c’est nous même.
Apprenez à vous respecter, à prendre soin de vous, à vous regarder comme votre meilleur.e ami.e. Après tout, vous êtes la personne avec laquelle vous allez vivre toute votre vie.

Améliorer la relation à l'autre pour trouver votre paix intérieure

Comprendre et améliorer

Ses liens avec les autres

Comment vivre sereinement avec l’autre fait souvent parti de vos questionnements.
En couple, en famille, au travail, avec ses amis….

Comment se comprendre, s’écouter, respecter le point de vue de l’autre sans pour autant se départirde qui l’on est ?

C’est tout l’objectif de la communication juste et assertive.

Améliorer ses liens avec les autres
Savoir prendre du recul en trouvant sa paix intérieure

Savoir prendre

Du recul

Beaucoup aimeraient « débrancher », mettre leur cerveau sur « pause »
Chose relativement difficile, vous en conviendrez. Surtout si vous aussi, vous avez vécu l’expérience de nuits envahies de questions et surtout de réponses toutes plus terribles les unes que les autres.

Comment prendre du recul, ne pas se laisser envahir par la pression ? Comment être empathique, sans pour autant « prendre »la souffrance des autres ?

Des méthodes existent pour vivre plus sereinement. Ensemble, nous pouvons trouver celle qui va vous correspondre.

Travailler sur l'enfance pour avancer et trouver la sérénité

Évoluer

Dans sa vie future

Une chose qui nous relie tous, c’est le désir d’une vie heureuse et épanouissante. Cependant, nous ne partons pas tous du même endroit.

Certain ont vécu des traumatismes, d’autres souffrent au quotidien. Pour certain, il est vital de changer de vie et pour d’autre encore, cette vie n’en est qu’à ses débuts. Dépasser les difficultés pour se créer sa vie idéale. Utiliser la résilience pour franchir les obstacles et avancer vers ce qui fait vibrer notre cœur.

Mieux se connaître pour faire ses propres choix. Voilà ce qui peut nous conduire vers une vie heureuse.

Évoluer dans sa vie future

Mes

tarifs

Thérapie moins de 15 ans
55 euros
Séance de 45 minutes
Prise en charge thérapeutique à partir de 15 ans
70 euros
Séance de 60 minutes
Prise en charge thérapeutique à domicile
85 euros
Séance de 60 minutes

En cas de besoin, je peux me déplacer à votre domicile, dans un rayon de 10km autour des Essarts.

Apaisement

confiance et bien-être

Être, c’est aussi trouver sa place dans la vie et l’affirmer en respectant les autres et soi-même. C’est un processus en constante évolution qui peut apporter encore plus de bonheur et de sérénité.
Rencontrons-nous et travaillons cette vision ensemble.