Particuliers thérapie et communication
Être pleinement vivant et épanoui est un état d’esprit qui se caractérise par un sentiment de paix intérieure, une meilleure compréhension de soi-même et de son environnement, une connexion renouvelée avec son corps, son cœur et son esprit. Cela permet également d’avoir des relations plus fluides avec les autres, d’accueillir ses émotions de manière à les vivre pleinement et de faire des choix qui nous correspondent. Je vous aides à être pleinement vivant grâce à la thérapie et communication.
Pourquoi
Consulter un psycho-praticien
La thérapie et communication pour certain, est devenu une évidence.
Pour d’autres, franchir le pas de venir en consultation est un vrai challenge.
Peur de parler de soi, du jugement, de vivre des émotions qui pourraient vous submerger.
Dans quoi je m’embarque ? Est-ce que ça va vraiment changer quelque chose ? Toutes ces peurs, nous allons les regarder ensemble, à votre rythme et en toute bienveillance. Toutes ces interrogations, nous allons y répondre ensemble.
Je serai à vos côtés pour vous aider à traverser les difficultés que vous pouvez rencontrer dans votre vie.
Avoir une
Meilleure image de soi
Est-ce que vous vous aimez ?
Tel que vous êtes. Avec vos forces et vos fragilités.
Parce que, bien souvent, la personne que nous jugeons le plus, que nous maltraitons le plus, c’est nous même.
Apprenez à vous respecter, à prendre soin de vous, à vous regarder comme votre meilleur.e ami.e. Après tout, vous êtes la personne avec laquelle vous allez vivre toute votre vie.
Comprendre et améliorer
Ses liens avec les autres
Comment vivre sereinement avec l’autre fait souvent parti de vos questionnements.
En couple, en famille, au travail, avec ses amis….
Comment se comprendre, s’écouter, respecter le point de vue de l’autre sans pour autant se départirde qui l’on est ?
C’est tout l’objectif de la communication juste et assertive.
Savoir prendre
Du recul
Beaucoup aimeraient « débrancher », mettre leur cerveau sur « pause »
Chose relativement difficile, vous en conviendrez. Surtout si vous aussi, vous avez vécu l’expérience de nuits envahies de questions et surtout de réponses toutes plus terribles les unes que les autres.
Comment prendre du recul, ne pas se laisser envahir par la pression ? Comment être empathique, sans pour autant « prendre »la souffrance des autres ?
Des méthodes existent pour vivre plus sereinement. Ensemble, nous pouvons trouver celle qui va vous correspondre.
Évoluer
Dans sa vie future
Une chose qui nous relie tous, c’est le désir d’une vie heureuse et épanouissante. Cependant, nous ne partons pas tous du même endroit.
Certain ont vécu des traumatismes, d’autres souffrent au quotidien. Pour certain, il est vital de changer de vie et pour d’autre encore, cette vie n’en est qu’à ses débuts. Dépasser les difficultés pour se créer sa vie idéale. Utiliser la résilience pour franchir les obstacles et avancer vers ce qui fait vibrer notre cœur.
Mieux se connaître pour faire ses propres choix. Voilà ce qui peut nous conduire vers une vie heureuse.
Mes
tarifs
55 euros
Séance de 45 minutes
70 euros
Séance de 60 minutes
85 euros
Séance de 60 minutes
En cas de besoin, je peux me déplacer à votre domicile, dans un rayon de 10km autour des Essarts.
Apaisement
confiance et bien-être