Particulier

Est ce que vous vous aimez ?

Comment vivre sereinement ?

Comment évoluer dans sa vie future ?

Comment lâcher prise ?

Particulier

Un premier rendez-vous

Pour trouver la cause initiale en réalisant un travail sur l’inconscient.

Pour trouver la méthode

Parce que la cause de vos troubles peut être multiple, nous trouvons ensemble la meilleure méthode pour vous aider dans votre processus de guérison parmi toutes celles qui sont existantes.

Pourquoi

Consulter un psycho-practicien ?

Pour certain, c’est devenu une évidence.
Pour d’autres, franchir le pas de venir en consultation est un vrai challenge.

Peur de parler de soi, du jugement, de vivre des émotions qui pourraient vous submerger.

Dans quoi je m’embarque ? Est-ce que ça va vraiment changer quelque chose ? Toutes ces peurs, nous allons les regarder ensemble, à votre rythme et en toute bienveillance. Toutes ces interrogations, nous allons y répondre ensemble.

Je serai à vos côtés pour vous aider à traverser les difficultés que vous pouvez rencontrer dans votre vie.

Consultations chez un psychothérapeute

Avoir une

Meilleure image de soi

Est-ce que vous vous aimez ?
Tel que vous êtes. Avec vos forces et vos fragilités.

Parce que, bien souvent, la personne que nous jugeons le plus, que nous maltraitons le plus, c’est nous même.
Apprenez à vous respecter, à prendre soin de vous, à vous regarder comme votre meilleur.e ami.e. Après tout, vous êtes la personne avec laquelle vous allez vivre toute votre vie.

Comprendre et améliorer

Ses liens avec les autres

Comment vivre sereinement avec l’autre fait souvent parti de vos questionnements.
En couple, en famille, au travail, avec ses amis….

Comment se comprendre, s’écouter, respecter le point de vue de l’autre sans pour autant se départirde qui l’on est ?

C’est tout l’objectif de la communication juste et assertive.

Améliorer ses liens avec les autres
Savoir prendre du recul

Savoir prendre

Du recul

Beaucoup aimeraient « débrancher », mettre leur cerveau sur « pause »
Chose relativement difficile, vous en conviendrez. Surtout si vous aussi, vous avez vécu l’expérience de nuits envahies de questions et surtout de réponses toutes plus terribles les unes que les autres.

Comment prendre du recul, ne pas se laisser envahir par la pression ? Comment être empathique, sans pour autant « prendre »la souffrance des autres ?

Des méthodes existent pour vivre plus sereinement. Ensemble, nous pouvons trouver celle qui va vous correspondre.

Évoluer

Dans sa vie future

Une chose qui nous relie tous, c’est le désir d’une vie heureuse et épanouissante. Cependant, nous ne partons pas tous du même endroit.

Certain ont vécu des traumatismes, d’autres souffrent au quotidien. Pour certain, il est vital de changer de vie et pour d’autre encore, cette vie n’en est qu’à ses débuts. Dépasser les difficultés pour se créer sa vie idéale. Utiliser la résilience pour franchir les obstacles et avancer vers ce qui fait vibrer notre cœur.

Mieux se connaître pour faire ses propres choix. Voilà ce qui peut nous conduire vers une vie heureuse.

Évoluer dans sa vie future

Pour mieux

Comprendre

Puis vient

La guérison